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ハーバード大学で人気NO.1講師が教える『幸福と成功の意外な関係』

勉強や仕事をがんばって
成功を目指しているのは、

その先にある「幸せ」のためと
多くの人は信じています。

そんな誰もが信じてきたその法則が、
実は逆だったのです。

ハーバード大学で人気NO.1の講師、
心理学者のショーン・エイカー教授は
私たちが知らなかった

「幸福と成功の意外な関係」について
語っています。

彼は、成功が「幸せ」をつくることは
不可能で、

むしろ「幸せ」が生産性や能力を向上し
成功に導くのだというのです。

彼のスピーチを簡単にまとめると、
こういうことです。

脳の考え方次第で、世界が変わる

世界を見るレンズ(脳)を変えることが
できれば、当然世界が変わってくる。

だから、考え方がポジティブになれば、
世界はポジティブに変わる。

成功しても幸せにはなれないが、幸せだと成功しやすい

いくら成功しても、また次のゴールが
でてくるだけで幸せには一向になれない。

ただ、いつもポジティブな気持ちで
幸せがいっぱいだと、
パフォーマンスがあがり、成功しやすくなる。

毎日2分、21日間感謝すれば、あなたの世界は変わる

直近の24時間で何が起きたのか?

その中でもっとも感謝したいことを
3つ書くこと。

シンプルなことだが、これによって
あなたの頭は感謝の気持ちに変わり、
ポジティブになる。

ショーン・エイカー教授の動画

まわりに感謝を伝えましょう。

例えばメールを開くたびに、
いつも支えてくれている誰かに
感謝の気持ちを送るようにするなどです。

私たちが体を鍛えるように、
ポジティブな脳を鍛えることで、
幸せになり、成功できるようになるのです。

脳を少し変えるだけで、
あなたの人生に革命を起こすことが
できるのです。

ぜひ、あなたも実践してみてください。
きっと世界が180度変わると思います。

出典元:iinee-news.com

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