日常のの生活の中で、仕事、プライベートや
人間関係などに関する悩みが尽きない人は
いませんか？
わたしもその一人です。
特に夜眠っていると、夜中にふと目が覚めて
いろんな悩みに押しつぶされそうになる日も
あります。
自分でも、今こんなことを考えても
何も解決しないってことはわかっています。
でも、なぜか考え込んでしまうんです...
そんな悩みを抱えているとき、
ある投稿を発見し、とても共感したので
紹介します。
その投稿がこちらです。
何を「しない」べきかを考える
することしないこと pic.twitter.com/9zwzGSBVMi
— さわぐち けいすけ (@tricolorebicol1) 2018年10月7日
この投稿に関するコメント
私は、多くの物事に対して「しなければならない」と思って行動してきました。ですが、大体のことはしなくてよいことが大半です。なので、自分が出来る範囲の容量を知り、出来ないことは出来ないとはっきり伝えられるように私はなりたい。
— 寝袋 (@yana_7080) 2018年10月7日
これは超納得しました。夜中、目が覚めて、いろんなことを考えて、目が覚める。そんな繰り返しでした。何を「しない」べきかを考えることで、悩みが減ってちょっと心が落ち着きました！
— かわしま進学塾 塾長 (@_kawashin_) 2018年10月14日
幸せのために頑張るべきことより、みみっちいストレスや空回りを減らした方が近道だということかと。
— セロリー子@adhd占い師 (@hakku_ripuko) 2018年10月7日
わたしはこの投稿を見て、
何を「しない」べきかを見つけるようにしました。
「あれもこれもやんなきゃ」って
考えていた時よりも、自分のタスクと
相手のタスクが整理できて、頭がすっきりしました。
悩み多き方にはおススメです。
ぜひ、試してみてください。
※さわぐちさんの本をご紹介します。
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